Yin & Nidra Yoga XL Kerstspecial

Zondag 22 december 2019 kun je heerlijk nog even ontspannen bij de Yin & Nidra XL kerstspecial! Tijdens deze les gaan we ons richten op diepe ontspanning. We beginnen met ontspannen Yin yoga houdingen om ruimte en ontspanning te maken in ons lichaam. Daarna gaan we verder met een Yoga Nidra sessie om uiteindelijk in ultieme ontspanning te bereiken voor rust en diep herstel van lichaam en geest.

Voor alle drukte en gekkigheid begint nog even fijn tijd nemen voor jezelf. Zodat je ontspannen en goed verankerd in jezelf de feestdagen kunt beginnen. Fijn hé? Er zijn een beperkt aantal plekken dus als je mee wilt doen, meld je dan snel aan. 🙂 (Vol is vol!)

  • Zondag 22 december 2019
  • De les begint om 09:00 uur en eindigt om 11:00 uur.
  • De kosten voor deze les zijn 20 euro inclusief thee en wat lekkers