Yoga & Meditatie ochtend

Stilte Yoga (Nidra) & Meditatie ochtend

Yoga Centrum Harmonie in jezelf verzorgt eens in de paar maanden een ontspannen ochtend waarin we alleen maar relaxte Yoga (Nidra) en Meditatie gaan doen. Een heerlijke ochtend waarin je de tijd hebt om volledig bij jezelf te zijn en tot rust te komen.

Iedereen die al een beetje ervaring heeft met Yoga, meditatie en/of mindfulness is welkom om mee te komen doen. Tijdens deze ochtend zullen we verschillende (korte) begeleide meditaties, (rustige) Yoga oefeningen en ontspannende Yoga Nidra sessies gaan doen. Ik zal je hier natuurlijk in begeleiden.

Mocht het je fijn lijken om dit te gaan doen maar heb je toch nog vragen? Je mag mij natuurlijk altijd e-mailen. Uiteraard ook om je aan te melden. Info@yoga-harmonieinjezelf.nl

  • Datum: Zondag 6 oktober 2019 (Binnenkort een nieuwe datum)
  • Tijd: 09:00 uur – 13:00 uur
  • Kosten: 35 euro inclusief benodigdheden, thee en tussendoortjes
  • Deze stilte ochtend zal gegeven worden in een kleine groep van 6 tot 8 deelnemers.

Als je op de hoogte gehouden wilt worden van de nieuwe datum voor een Stilte Yoga (Nidra) & Meditatie kun je mij dat even laten weten via de e-mail. Info@yoga-harmonieinjezelf.nl